LUCE＊

卵 • 濃いめの出汁 • 塩 • みりん

ワタリガニ • 玉ねぎ • ニンニク • ホールトマト • 生クリーム • 塩、コショウ • 白ワイン • フィメドポワソン • 刻みパセリ

みょうが • しらす • カリカリ梅 • 枝豆 • 粉末だし • 白いりゴマ • 胡麻油

じゃがいも • 人参 • 玉葱 • 豚ひき肉 • 林檎 • コスモカレールー • ジャワカレールー • コンソメ

クリームシチューのルー • 鶏肉 • 人参 • 玉葱 • ブロッコリー • 牛乳 • コンソメ

グリーンリーフレタス • アボカド • プチトマト

ベーコンまたはハム • プチトマト • しめじやしいたけなどきのこなら何でも • 玉ねぎ • 塩コショウ • コンソメスープの素 • ごはん • チーズ • パセリ

真鯛 • あさり • プチトマト • オリーブオイル • にんにく • 白ワイン • 水 • 塩コショウ • イタリアンパセリ • 生パセリ

海老 • アボカド • グリーンリーフレタス • キュウリ • 半熟ゆで卵 • ミニトマト • マヨネーズ • ヨーグルト • ピクルスみじん切り • 玉ねぎみじん切り • 塩コショウ • クルトン