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みっちゃん家

１に　手抜き
２に　手抜き
３，４がなくて
５に　愛情
ズボラ　です。

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なんちゃって！湯豆腐？

豆腐
1
菜の花と豚肉の簡単いため～

菜の花 • 豚肉 • 塩こしょう
抹茶パウンドケーキ　②

小麦粉 • 抹茶 • ベーキングパウダー • バター • 砂糖 • たまご • あずき缶
3
切干だいこんとツナ

切り干し大根 • ツナ缶 • だし汁 • 砂糖みりん • 醤油 • 油
2
ノンオイル・ノンバター！ロールケーキ

全卵 • 砂糖 • 小麦粉 • 牛乳 • 生クリーム • 砂糖
1
お弁当に！即席じゃこふりかけ～

じゃこ • おかか • ごま醤油
冬瓜のコンソメ煮

冬瓜 • ベーコン • 水 • コンソメ • 塩こしょう
混ぜるだけ！くらげときゅうりのマヨあえ～

くらげ • きゅうり • マヨネーズ • 塩こしょう
1
ゴーヤと砂ずりのピリリ炒め

ゴーヤ • 砂ずり • 塩こしょう • 顆粒だし
ニラちぢみ～

ニラ • 小麦粉 • 水 • しょう油 • みそ • 顆粒だし • 油ごま油
3枚

7
白菜とベーコンの煮物

白菜 • ベーコン • お酒 • 塩胡椒
5
ホルモン（てっちゃん）のみそ焼き

ホルモン • みそ • みりん • 砂糖 • しょう油ごま油にんにくすりおろし • 唐辛子
２～３

95
すぐ作れるほうれん草とのりの佃煮和え

ほうれん草 • のりの佃煮ごま
1
そら豆の岩塩炒め

そら豆 • オリーブオイル • 岩塩
みんな大好き！！えびマヨ♪♪

えび • マヨネーズ • 練乳レモン汁 • 酒 • 片栗粉油
2～3人分

2
きぬさやの卵炒め

きぬさや • 卵 • 塩胡椒 • しょう油顆粒和風だし
2～3人分
混ぜるだけ！！チシャ味噌

味噌 • ごま油砂糖みりん酒 • しょう油 • ヤンニンジャン
2
まぜるだけ！たらこスパ（お弁当用）

パスタ • タラコのふりかけ • オリーブオイル
3
ソーセージinちくわ

ロングソーセージ • ちくわ
1
ちょー簡単！！あっという間に”韓国のり”

焼き海苔 • ごま油 • 塩
２枚

4

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