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波里 • 牛乳 • 玉子 • オリーブオイル • 味噌 • マヨネーズ • はちみつ • サラダチキン • 好みのカット野菜

スイカの皮 • しょうが • 浅漬けの素 • 漬け込み用のビニール袋

辛ラーメン • 麺つゆ • トマト • ネギ • 水

ゆで玉子 • カレー粉 • パエリアの素 • 塩またはコンソメ • 大豆煮豆 • のり

完熟ゴーヤ • 牛乳 • バナナ • はちみつ

ゴーヤ • ツナ缶 • マヨネーズ • ヨーグルト • 塩 • 粉末めんつゆ