ここなっつ♪

菜の花 • 卵 • ベーコン • クロワッサン • オリーブオイル

人参 • 玉葱 • ミョウガ • 三つ葉 • ブロッコリースプラウト • とろろ昆布 • 冷凍ご飯 • 顆粒だし • 塩胡椒 • ツナ缶

しめじ • にんにくチューブ • オリーブオイル • バター • 冷凍ご飯 • 醤油

ミニトマト • ズッキーニ • ナス • オクラ • パプリカ • クレイジーソルト • 岩塩 • レモン酢

ひき肉 • 玉ねぎ • ミートソース2人分 • ペンネ • とろけるスライスチーズ • トマトケチャップ • はちみつ • ナス小 • オリーブオイル • オレガノまたはバジル

りんご • ワイン • 砂糖

ボイルホタテ • とろけるチーズ • ブルサン ガーリックハーブ • オレガノ

トマト • アボカド • モッツァレラチーズ • オリーブオイル • ハーブ

アボカド • 山葵醤油or山葵ドレッシング

トマト • ベビーラディッシュ • 玉ねぎ • 顆粒だし • フルーツビネガーまたはレモン • ポン酢 • オリーブオイル

リッツ • カマンベールチーズ • 蜂蜜

乾燥ワカメ • 玉ねぎ • ポン酢 • ワサビ • 顆粒だし