とりんごっこ

おからパウダー • 水 • ホットケーキミックス • サラダ油 • 水

おからパウダー • 牛乳 • たまねぎ • ミックスベジタブル • きゅうり • カツオだし 粉末 • マヨネーズ • めんつゆ

オールブラン オリジナル • ヨーグルト • さつまいも • 卵 • 牛乳

りんご • バナナ • オートミール • ヨーグルト • きなこ • はちみつなど

さつまいも • 豆乳 • 塩

玉こんにゃく • てんつゆ • おろししょうが

キャベツ • 鶏ガラスープの素 • 塩

好きなきのこ • だし汁 • 醤油 • 塩 • 料理酒

ごはん • 卵 • レタス • しいたけ • 鶏ガラスープの素

卵 • マヨネーズ カロリーハーフ • 塩コショウ

にんじん • キャベツ • レタス • スライスチーズ • ゆで卵 • 中華味の素 • めんつゆ • 塩コショウ • めんつゆ • 食パン