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ほっこりお芋のポタージュ
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ほっこりお芋のポタージュ-レシピのメイン写真

ほっこりお芋のポタージュ

とりんごっこ
とりんごっこ @cook_40100608

素材を生かした味でほっとします。
ミキサー不要！！
このレシピの生い立ち
さつまいもは水分たくさんとらないとダイエットに逆効果!?じゃあスープにしちゃえーー！

素材を生かした味でほっとします。
ミキサー不要！！
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さつまいもは水分たくさんとらないとダイエットに逆効果!?じゃあスープにしちゃえーー！

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ほっこりお芋のポタージュ

とりんごっこ
とりんごっこ @cook_40100608

素材を生かした味でほっとします。
ミキサー不要！！
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素材を生かした味でほっとします。
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材料

１～２
  • さつまいも 150~200g
  • 豆乳 200ml
  • 塩 ひとつまみ
  • (はちみつ や 粉末の加糖ココア) 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    さつまいもを濡らしたキッチンペーパーで巻いてその上からラップ
    そのままレンジへgo！！

  2. 2

    レンジで8分チン♪
    できたらお鍋にうつしておたまでつぶす！

  3. 3

    お鍋豆乳をinしたら塩を入れて火を入れ
    とろとろしてきたら完成！！

コツ・ポイント

レンジから出す時熱いのでやけど注意！！
おこのみではちみつとか他に調味料とか入れてもよし！！
私のおすすめはココアを大さじ1杯ですね！

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とりんごっこ
とりんごっこ @cook_40100608
2016/11/12 21:03に公開
お菓子作り、料理大好き！！！！！
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 さつま芋 はちみつ

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