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キビタンズ♡

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@cook_40100616
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    サバ缶でお手軽&栄養満点チャーハン

    サバ缶 • にんじん • 玉ねぎ • ごはん • マヨネーズ • 醤油 • とろけるチーズ • すりごま • 焼きのり
    • 2人分
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    簡単!里いもの和風梅サラダトップ10入

    里いも • 梅干し • マヨネーズ • かつお節 • めんつゆ2倍濃縮 • 小ねぎ
    • 3人分
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    あげないからお手軽♪スコップコロッケ

    じゃがいも • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • 塩 • こしょう • みりん • 豆乳 • パン粉 • オリーヴ油
    • 直径20センチの耐熱皿1皿分
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    かぼちゃのダイエットコロッケ

    かぼちゃ • 玉ねぎ • エノキ • 合挽き肉 • 油揚げ • 砂糖 • 醤油 • 醤油塗り用 • ごま油
    • 4人分
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    牛乳&生クリームなしで絶品コーンスープ

    とうもろこし • 玉ねぎ • バター • オリーブオイル • 水 • 塩
    • 2人分
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    HBで茹でない簡単ほうれん草パン

    ほうれん草 • 強力粉 • 砂糖 • 塩 • バター • 牛乳 • ドライイースト
    • 一斤分

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