旨けりゃ良いのさ

分離したマヨネーズ • プレーンヨーグルト

冷凍ごはん • 好きな肉冷蔵庫の残り物 • 好きな野菜冷蔵庫の残り物 • 思いつく材料 • カレー粉 • 塩コショウ • すりおろしニンニク • すりおろし生姜 • トウガラシ • クミン • ガラムマサラ • 味の素 •

鶏の胸肉 • セロリ • 塩コショー • ヨーグルト • にんにくのすりおろし • マヨネーズ • オリーブオイル • イタリアンハーブミックス