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鶏胸肉 • 切れてるチーズ • 青じそ • 小麦粉、溶き卵、パン粉 • 揚げ油 • お好みのソース • レモン

しめじ 下の部分を切る • ジャガイモ 一口大に切る • 玉ねぎ 5mmの薄切り • アスパラ 5mmの斜め切り • オリーブオイル • にんにくチューブ • ベーコン スライスした後幅5mmに切る • コンソメ • かぼちゃ 一口大に切る • 塩コショウ • 粉チーズ

鶏肉 • 人参 • しめじ • かぼちゃ • 玉ねぎ • ミニアスパラガス • 小麦粉 • 牛乳 • 塩コショウ • コンソメ • バター • ミックスチーズ又はとろけるチーズ

鳥胸肉1枚 • 白和えの素 • 塩 • 揚げ油

レンコン • さつまいも • 大葉 • ごま • お好み焼き用小エビ • 天ぷら粉 • 豆腐