MACCHAN ☆

@cook_40102736

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アリ！ナシ！納豆お好みソースご飯！?

納豆 • 炊いたご飯 • お好み焼ソース • 鰹節
１人分

4
丸ごとトマトの優しい野菜スープ♪

トマト • 玉ねぎ • お好きな野菜 • 水 • 固形コンソメ • エクストラバージンオリーブオイル
３人分

1
コリッ♪(￣〜￣)ウマイっす昆布<酢漬け

早煮昆布 • ３倍濃縮麺つゆ
容器の量分
簡単！炊飯器で炊く発芽玄米〜柔らかめ〜

発芽玄米 • 熱湯
２合〜

5
簡単！レンジで手作り心太＆タレ

水 • 粉寒天 • ポン酢 • ３倍濃縮めんつゆ • 薬味
１人分〜

4
簡単はんぺんの♪青×２♪和え

大判はんぺん • ノンオイル青じそドレッシング • 青のり
１人前〜
簡単サクッ♪lawコレステロールクッキー

サラダ油コレステロール０ゼロ • スキムミルク • パルスイート • バニラエッセンス • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 今回は紅茶ティーパック
３㎝○型で５０個くらい
簡単♪チョコinサクサクからふるクッキー

薄力粉 • コーンスターチ • バターorマーガリン • 砂糖 • 練乳 • バニラエッセンス • チョコチップ • 食紅 • ココアパウダー • コーンスターチ
３０個くらい

1
焼きりんご風味サクサク♪クッキー

りんご • 塩 • 薄力粉 • コーンスターチ • バター • 砂糖 • 練乳 • バニラエッセンス
５０個くらい

1
忙しい時のスライス〇ハム切り方♪

真空の薄切りハム
１人分〜

4
簡単□サクサク♪ひとくちクッキー

薄力粉 • コーンスターチ • バターorマーガリン • 砂糖 • 練乳 • バニラエッセンス
４８個くらい

1
玉ねぎの佃煮風

玉ねぎ • 顆粒鰹だし • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 鰹節
１人分〜

1
簡単アボカドとマヨだけ〜

アボカド • マヨネーズ
１〜２人分