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クック14CHJF☆

韓国大好き看護師^_^スイーツやパンを作って皆さんに食べて幸せになってもらいたい（願望）いつも温厚で笑顔でありたいと思っている☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

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クック14CHJF☆

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高タンパク　ソボロ弁当

卵 • 砂糖 • 塩 • 酒 • 油 • 鶏ひき肉 • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • ご飯
- 5人分
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かぼちゃケーキ

かぼちゃ • 牛乳 • 卵黄 • バター • 砂糖 • バニラエッセンス • 薄力粉 • 卵白 • 砂糖
- 9個分
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ほうじ茶シフォンケーキ

薄力粉 • サラダ油 • 水 • 煮出し用茶葉 • 乾燥茶葉 • 卵黄 • 卵白 • バニラエッセンス • ほうじ茶の粉 • 砂糖
- 20センチ型
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アールグレイシフォン

砂糖 • 煮出し紅茶茶葉 • 水 • 薄力粉 • 乾燥紅茶茶葉 • バニラオイル • 卵黄 • 卵白 • サラダ油
- 20センチ型
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から揚げ

鶏肉 • しょうが • 塩 • しょうゆ • ニンニク • 酒 • 片栗粉 • 油
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しっとりふわふわシフォンケーキ♡

卵黄 • 卵白 • 砂糖 • サラダ油 • 水 • バニラオイル • 薄力粉
- 1ホール 20cm型
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梅酒簡単

青梅 • 氷砂糖 • リカー
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激うま青梅ジュース

青梅 • 砂糖
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赤しそジュース

赤しそ • 水 • 砂糖 • レモン
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高タンパク、低糖質、プロテイン蒸しケーキ

チョコプロテイン • 卵 • ベーキングパウダー • オリーブオイル • おからパウダー
- 2人分
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イカと里芋煮

冷凍イカ • 冷凍里芋 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 水 • めんつゆ
- 4人分
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レシピ4

バター • 砂糖 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵 • レーズン
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いちごジャム

イチゴ • レモン果汁 • グラニュー糖
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ヘルシークッキー&クリーム

牛乳 • 1バニラ • 卵黄 • 卵白 • 生クリーム • オレオ
- 10人分
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ダイエット♪おから煮^ ^

おから • 人参 • 干し椎茸 • ネギ • こんにゃく • 板かまぼこ • 顆粒だし • 3倍濃縮めんつゆ • 水 • サラダ油 • 砂糖
- 4人分
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アロエグレープゼリー

アロエドリンクグレープ • 水 • ブドウ • ゼラチン
- 5人分
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卵とほうれん草ココット

ほうれん草 • 卵 • ベーコン • 塩胡椒
- 5人分
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くるみ生食ちぎりパン

くるみ • 砂糖 • バター • 塩 • 牛乳又は水 • 強力粉 • ドライイースト • スキムミルク
- 16個
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ヘルシー雑穀米&黒米

黒米 • 米 • 雑穀
- 2合
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乃が美風生食ちぎりパン

砂糖 • バター • 塩 • 生クリーム • はちみつ • 強力粉 • スキムミルク • ドライイースト • 水
- 16個分18×18人分

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