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コストコのプルコギでうまうまドライカレー

カレー粉 • チーズ
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うまうま！手羽中の甘辛揚げ

手羽中 • 小麦粉
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炊飯器で簡単チキンライス

玉ねぎ、みじん切り • 人参、みじん切り • コンソメキューブ
- 2合
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和風オニオンソース

玉ねぎ、すりおろし • ニンニクチューブ • 醤油 • 砂糖 • 酢
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痩せるデトックススープ

セロリ • 玉ねぎ • えのき • エリンギ • まいたけ • キャベツ • ピーマン • ササミ • ベーコンかウインナー • 生姜 • カットトマト缶 • コンソメキューブ
- 一週間分
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ご飯に合う！！牛すじの煮こごり(^o^)

牛すじ
- 二人分
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ウマウマゆで卵のマカロニサラダ

生クリーム
- 二人分
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パリっと鶏皮の甘辛〜居酒屋風

鶏皮 • ゴマ油 • 炒りごま • いちみ
- 二人分
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ヨシダソースでカリカリジューシー唐揚げ

鶏もも肉 • 酒 • 砂糖 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 卵 • 薄力粉、片栗粉
- 5人分
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コストコ食材★簡単美味しいナポリタン

パスタ • 玉ねぎ • アップルベーコン
- 二人分
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ぶっかけ卵うどん

冷凍うどん • ネギ • なめたけ
- 1人分
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コストコのプルコギでまぜご飯

コストコのプルコギ
- 2合
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ヨシダソースの炊き込みご飯
- 3合