クックZAAEDS☆

@cook_40104197

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つくねの玉ねぎ挟み

玉ねぎ • 鶏ひき肉 • ネギ • 片栗粉 • 醤油 • ゴマ油
２人分
アボカドサーモン

サーモン • アボカド • クリームチーズ • 塩、ブラックペッパー • オリーブオイル
２人分

1
ピーマンの塩昆布炒め

ピーマン • ごま油 • 塩昆布 • ゴマ
1
しそチーズの油揚げ焼き

油揚げ • しそ • チーズ
セロリの塩昆布炒め

セロリ • 塩昆布 • ごま油
4
新じゃがのガーリックマヨ炒め

新じゃが • ニンニク • マヨネーズ • 麺つゆ • 片栗粉
３人分

1
小松菜のツナチーズ和え

小松菜 • ツナ • ベビーチーズ • マヨネーズマヨネーズ • 黒胡椒
３人分
みそバター鍋うどん

豚バラ肉 • 人参 • 大根 • 白菜 • 舞茸 • しめじ • ごぼう • バター • だしの素 • 味噌 • うどん
4人分
簡単朝ごはんカルボナーラもどき

卵 • ごはん • とろけるチーズ • 塩、ブラックペッパー • オリーブオイル
3
簡単しそチーズ揚げ

餃子の皮 • 紫蘇 • ベーコン • ピザ用チーズ
豚肉と茄子の簡単炒め

豚バラ肉 • 茄子 • ニンニク • ゴマ油 • めんつゆ • 片栗粉
２人分
油揚げの節約焼き

長ネギ • 鰹節 • スライスチーズ • 油揚げ
２人分
ナスと豚バラのさっぱり漬け

豚バラ肉 • ナス • ポン酢 • サラダ油 • 片栗粉
2人分
冷しゃぶパスタ

パスタ • パスタ茹でる用の塩 • 肉茹でる用の酒 • 豚肉薄切り • プチトマト • オリーブオイル • 塩、ブラックペッパー • にんにく
2人分
筍の肉巻き

豚バラ肉 • 湯がいた筍 • 醤油、酒、みりん • 片栗粉
2
ツナクリームパスタ

パスタ • ニンニク • 玉ねぎ • しめじ • ツナ缶 • 牛乳 • 生クリーム • 鶏ガラスープの素 • 塩胡椒
3人分

1
豆苗のトマ玉炒め

豆苗 • トマト • 卵 • ニンニク • オリーブオイル • 塩胡椒
しめじと小松菜のスープパスタ

パスタ • ニンニク • しめじ • 小松菜 • ベーコン • オリーブオイル • 牛乳 • コンソメ • 味噌 • 塩、胡椒 • とろけるチーズ
ボリュームたっぷりレンコン肉巻き

豚肉薄切り • レンコン • 片栗粉 • 塩、胡椒
2人分

2
1分おじや

昨晩の残りお吸い物 • ご飯 • 卵
1