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乗せるだけネバネバ丼

納豆 • 冷凍オクラ • キムチ • 麺つゆ
- 1人分
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エビと春キャベツのアヒージョ風

春キャベツ • エビ • ニンニク • オリーブオイル • 塩コショウ
- 2人分
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子供がバクバク食べる！？ジャーマンポテト

じゃがいも • アスパラ • 玉ねぎ • ウインナー • 春キャベツ • 塩コショウ • パセリ • コンソメ • オリーブオイル • マヨネーズ • ニンニク
- 2人分
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お弁当にも♪絶対ハマる人参ラペ

人参 • お酢 • オリーブオイル • 塩 • 砂糖 • バジル • 粗挽き胡椒
- 1週間分
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飲む点滴♪超簡単甘酒ミルクココア♪♪

ココア • 甘酒 • 牛乳
- 1カップ分
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サーモン漬け丼ぶり

大葉 • 塩昆布 • サーモン • 醤油 • ほんだし
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牡蠣とキャベツのスタミナバター

牡蠣 • キャベツ • パプリカ • しめじ • バター • 塩、こしょう
- 2人分
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簡単！絶品！納豆ネバネバ丼♪

白ご飯 • きゅうり • たくあん • 塩昆布 • 卵黄 • 納豆 • タレ
- 1人分
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おろしポン酢のサッパリ唐揚げ♡

鳥のもも肉 • 大根 • ネギ • お好きな唐揚げ粉
- 2人分
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肉じゃが(っ`･ω･´)っ

豚肉 • じゃがいも • 人参 • インゲン • たまねぎ • しらたき • 醤油 • さとう • ほんだし • 水 • 酒
- ２人~3人
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低コスト！絶品ネギ塩豚丼♪

豚肉 • もやし • ネギ • にんにく • こしょう • 塩 • 酒 • みりん • 本だし • ごま油
- ２人
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簡単バンバンジー。

とりささみ • きゅうり • トマト • 酒 • 塩 • 市販のごまドレッシング
- 2、3人分
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おつまみチーズ

とろけるちーず
- 1人
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余ったカレーで簡単おつまみ☆

じゃがいも • カレーの残り • とろけるちーず • 塩 • コショウ
- 1人
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＊グラデーションビール＊

ノンアルコールビールまたは普通のビール • 赤ワイン • すこし長めで深めのグラス
- 1人分
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ネギの豚肉巻き(●´ω`●)

ネギ • 豚肉 • 焼肉のタレ • みりん • 酒 • 塩 • コショウ
- 二人分
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絶妙！！タラコパスタ♡

パスタ • なまたらこ • 牛乳 • 醤油 • マヨネーズ • 塩 • バター
- 一人分
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目玉トースト

食パン • マヨネーズ • 塩コショウ
- 一人分