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ぬくねこ

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エビフライ

えび
- てきとー
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手羽とゆで卵+α

調味料
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鶏の照り焼き

鶏胸肉 • 調味料
- 例)てきとー
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お弁当1

卵やき • ほうれん草ﾁｰｽﾞあえ
- 1人分
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ペンネのグラタン

具ウインナー、コーン、しいたけ、 • スライスチーズ • 生クリーム • 卵
- 4人分
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トマトのミネステローネ

ニンニク • ベーコン • 人参 • 玉ねき • キャベツ • しめし • トマト • 水
- 1週間分
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ポテトサラダ

調味料
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はんばーぐ♪

豚牛合挽き肉 • 玉ねぎ • 卵 • パン粉1cupにひたひたになるくらいの牛乳 • 塩こしょうナツメグ • 赤ﾜｲﾝ砂糖大1ｹﾁｬｯﾌﾟｿｰｽ • 椎茸を炒めてソースとあえてのせるフランスパン焼く
- 4人位
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しょうが焼き

豚肉 • 玉ねぎ • しょうが、酒大3、醤油大1 • 酒大3、砂糖大15 • 付け合わせで、キャベツの千切り
- 2人
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肉じゃが

じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 豚バラ
- 2人
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さつまいも煮

さつまいも • 豚バラ • 砂糖大2、酒大1、ほんだし少々 • 塩一つまみ、醤油大1
- 4人
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オムライス

ウインナー • ピーマン • コーン • 卵 • ご飯 • ケチャップ
- 1人分