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YOUKATA
@cook_40105364
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簡単!オクラ の白だし漬け
オクラ
•
白だし
•
水
•
唐辛子
簡単!ドライトマトとアンチョビのパスタ
ドライトマト
•
フレッシュバジル
•
ツナ缶
•
ニンニク
•
オリーブオイル
•
アンチョビペースト
•
•塩
•
•オリーブオイル
•
パスタ
一人分
1
簡単!青大豆と塩昆布の炊き込みご飯
玄米または白米、お好みで雑穀等
•
青大豆
•
塩昆布
簡単!しっとりやわらか鶏胸肉のピカタ!
鶏胸肉
•
塩麹
•
卵
•
フレッシュバジル
•
強力粉
•
オリーブオイル
•
マヨネーズ
•
フレッシュバジル
•
バルサミコ酢
1
簡単•常備菜!牛蒡と人参の酢醤油漬
牛蒡
•
人参
•
醤油
•
リンゴ酢
1
簡単•常備菜!キノコのマリネ
エリンギ
•
舞茸
•
ニンニク
•
塩麹
•
オリーブオイル
•
リンゴ酢
•
オリーブオイル
3
簡単•常備菜!キャロットラペ
人参
•
クミンシード
•
ハーブソルト
•
リンゴ酢
•
オリーブオイル
•
はちみつ
簡単!鮪の煮付け
鮪切り落とし
•
生姜
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
11
塩麹ペーストで塩抜きなしの鶏ハム
鶏胸肉
•
塩麹
3
簡単過ぎ!豚肉と大根の煮物
大根
•
豚コマ
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
30
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