gakuya

打ち豆 • 切り昆布 • しらたき • しいたけ • あぶらげ • サラダ油 • だし汁 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • 塩

厚揚げ • レンコン • ニンジン • ピーマン • キクラゲ • 水 • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • サラダ油 • にんにくみじん切り •

豆乳 • にんじん • しいたけ • たまねぎ • 白菜 • 厚揚げ

ゴーヤー • タマネギ • たまご • 車麩 • 粉末だし • 塩 • こしょう • サラダ油

ごぼう • さといも • れんこん • たけのこ水煮 • にんじん • 鶏もも肉 • 豆もやし • すまき豆腐 • しらたき • ちくわ • 干ししいたけ • 粉末だし •

かきのもと • 瓶詰なめたけ

トルティーヤ • サバ缶 • 玉ねぎ • きゅうり • トマト • スライスチーズ • マヨネーズ

ウィンナーソーセージ • カレー粉 • ケチャップ • サラダ油

グリーンカレーペースト • ココナッツミルク • 水 • ナス • しめじ • ピーマン • トマト • 砂糖 • ナンプラー

鶏もも肉 • クミンシード • 一味唐辛子 • 塩こしょう