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野菜だけのタイカレー
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野菜だけのタイカレー-レシピのメイン写真

野菜だけのタイカレー

gakuya
gakuya @cook_40106244

材料を入れて少し煮込むだけ、簡単でおいしいタイのカレーです。今回はグリーンですが、レッドやイエローでももちろんできます。
このレシピの生い立ち
初めにカレーペーストを炒める手間を省いてみました。

材料を入れて少し煮込むだけ、簡単でおいしいタイのカレーです。今回はグリーンですが、レッドやイエローでももちろんできます。
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gakuya
gakuya @cook_40106244

材料を入れて少し煮込むだけ、簡単でおいしいタイのカレーです。今回はグリーンですが、レッドやイエローでももちろんできます。
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初めにカレーペーストを炒める手間を省いてみました。

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材料

5〜6皿分
  • グリーンカレーペースト 50g
  • ココナッツミルク 1缶(400ml)
  • 水 300cc
  • ナス 中3本
  • しめじ 1パック
  • ピーマン 3ヶ
  • トマト 大1ヶ
  • 砂糖 大さじ1.5
  • ナンプラー 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ナスとピーマンは好みの大きさに切り、しめじは石づきを切り落とし手でばらばらにほぐし、トマトは細かく刻む。

  2. 2

    ココナッツミルクを鍋にあけ火にかけ、煮立ったらカレーペーストを加えてとかしまぜる。

  3. 3

    水を加え再度煮立たったら、野菜をすべて入れてふたをして、煮立ったら中火にして10〜15分ほど煮込む。

  4. 4

    野菜がやわらかくなったら、砂糖を入れて2〜3分煮て、仕上げにナンプラーを入れてできあがり。

コツ・ポイント

鶏肉やえびを入れてもおいしくできます。その際は2と3の間で加えて、火を通してから水を加えます。野菜はいんげんやズッキーニ、オクラ、エリンギなども合いますが、トマトは不可欠です。ココナッツミルクは煮立つとすぐふきこぼれるので要注意です。

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gakuya
gakuya @cook_40106244
2010/04/20 02:52に公開

このレシピのキーワード

タイカレー なす シメジ トマト ピーマン ココナッツミルク

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