菜緒♪

@cook_40108359

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豆腐の明太あんかけスープ

豆腐 • 明太子 • ねぎ • 水 • 和風だし • 水 • 片栗粉
4人分

1
春菊とトマトのナムル♪

春菊 • トマト • オリーブオイル • 鶏ガラスープの素
4人分
絹さやの明太子炒め

絹さや • 明太子 • オリーブオイル
2人分
アスパラつくね

豚ひき肉 • アスパラ • 玉ねぎ • 片栗粉 • 卵 • 醤油 • 塩コショウ • ごま油 • 醤油 • 酒 • みりん • 和風だし
ささみの大葉チーズ巻き

ささみ • 大葉 • スライスチーズ • オリーブオイル • レタス • めんつゆ • すき焼きのタレ • 酒
6個分

1
ブロッコリーつくね

豚ひき肉 • ブロッコリー • 玉ねぎ • 卵 • 片栗粉 • 醤油 • 塩コショウ • ごま油 • 醤油 • 酒 • みりん • 和風だし
6個分
明太子のマカロニサラダ

きゅうり • マカロニ • コーン • 塩コショウ • マヨネーズ • 明太子
2～3人分

1
えのきの肉巻き♪

豚薄切りロース肉 • えのき • 酒 • 醤油 • みりん • 生姜
1～2人分

3
しいたけとねぎのチーズ焼き

しいたけ • ねぎ • 醤油 • とろけるチーズ
1人分
しらすと大葉のおにぎり

ごはん • 大葉 • 塩 • しらす
2個分
もやしとトマトのナムル

もやし • トマト • 鶏ガラスープの素 • 塩 • ごま油
2～3人分

6
明太子おにぎり

ごはん • 明太子 • 卵 • 和風だし
4個分
大根サラダ

大根 • ホタテの缶詰 • 塩コショウ • マヨネーズ
4人分
コーンと枝豆のおにぎり

コーン • 枝豆 • ごはん • 塩
2個分

6
しらすと枝豆のおにぎり

枝豆 • 釜あげしらす • かつおぶし • 塩 • ごはん
1人分

1
なすとトマトのナムル

長なす • トマト • オリーブオイル • 鶏ガラスープの素 • 塩
2人分

3
ねぎときのこのマヨネーズソテー

ねぎ • エリンギ • まいたけ • しいたけ • オリーブオイル • 塩コショウ • めんつゆ • マヨネーズ
1人分

1
もやしのナムル

もやし • プチトマト • コーン • オリーブオイル • 鶏がらスープの素 • 塩
2人分
セロリと人参のマヨネーズきんぴら

セロリ • 人参 • オリーブオイル • 塩コショウ • 酒 • みりん • 和風だし • めんつゆ • マヨネーズ
2人分

3
キャベツとツナのマカロニサラダ♪

キャベツ • マカロニ • コーン • ツナ缶 • プチトマト • 塩コショウ • マヨネーズ
3～4人分

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