新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
パンたか
@cook_40109382
ブロック
25歳、男、1人暮らしです。自分でも作れた料理を記録として載せています。野菜も食べます。お酒は飲めません。
もっと見る
0
フォロー中
0
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (9)
つくれぽ (0)
パンたか
後で利用できるように、このレシピを保存します。
うま辛!タイ風スンドゥブそうめん
イナバのトムヤムスープ
•
豆腐
•
たまご
•
そうめん
•
海苔
1人分
パンたか
後で利用できるように、このレシピを保存します。
元気いっぱい!スタミナ辛ラーメン
豚ひき肉
•
たまご
•
にんにく
•
しょうが
•
辛ラーメン
•
ネギ
•
ニラ
1人分
パンたか
後で利用できるように、このレシピを保存します。
芯からポカポカ!簡単ミルクスパゲッティ
牛乳
•
コンソメ
一人分
パンたか
後で利用できるように、このレシピを保存します。
脂肪燃焼!野菜スープ
赤ワイン
•
コンソメ
•
ニンニク
•
玉ねぎ
•
キャベツ
•
セロリ
•
しょうが
•
唐辛子
•
オリーブオイル
•
トマト缶
一人前
パンたか
後で利用できるように、このレシピを保存します。
競演!チーズと生姜によるツナマヨパスタ
パスタ
•
ツナ缶
•
マヨネーズ
•
こしょう
•
桃屋の生七味
•
チーズ
•
すき家の紅ショウガ
一人分
パンたか
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ひとてま!焼きタイカレー豆腐
豆腐
•
いなばのタイカレー缶
•
卵
•
チーズ
一人分
パンたか
後で利用できるように、このレシピを保存します。
かんたん!タイカレー豆腐
木綿豆腐
•
いなばのタイカレー缶
•
卵
一人分
パンたか
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐のサバ味噌乗せ〜チーズを添えて〜
豆腐
•
サバの味噌煮缶
•
切れてるチーズ
一人分
パンたか
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐のチキンソテー乗せ
鶏ムネ肉
•
豆腐
一人分