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ミョウガ • 水菜 • ツナ缶 • マヨネーズ

蓮根 • オクラ • マヨネーズ • 黒ゴマ • 砂糖

卵 • カキフライ • 市販の麺つゆと水 • 玉ねぎ • 和風だしの顆粒

玉ねぎの薄切り • きのこ • シーチキン • 大根おろし • バター • 仕上げ用醤油 • 貝割れ大根orブロッコリースプラウト • パスタ

水 • かぼちゃ • 玉ねぎ • にんじん • きゃべつ • きのこ • コンソメ • 平打ちパスタ • 牛乳 • 塩 • 全卵 • パルメザンチーズ粉 •

カボチャ • レーズン • 飾り用スライスアーモンド • ヨーグルト • マヨネーズ