あらいやだ

2 フォロー中 3 フォロワー

登録情報を編集

あらいやだ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質50g！グルテンフリーおからクッキー

おから • 卵 • バター • はちみつ • 豆乳
あらいやだ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
カリカリてるてる坊主☆チーズ入り

小麦粉 • 塩コショウ • ぬるま湯 • プロセスチーズ
- テルテル坊主6つ分
あらいやだ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限にも！！ナンチャッテお寿司

鶏ひき肉 • 塩 • たらこ • きゅうり • マヨネーズで和えたツナ • 長ネギ • 卵 • 塩 • 板のり
- 6つ
あらいやだ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ごろっと焼きピーマン(･∀･)お弁当にも

ピーマン • マッシュポテト • 刻んだキムチ • ほぐした鮭 • 醤油、水
- 1個分
あらいやだ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ギャートルズ肉(・∀・)ミニサイズ

ツナ • 玉ねぎ • マヨネーズ、パン粉、片栗粉 • 醤油 • ゴボウ • プロセスチーズ
- 4個分
あらいやだ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
エリンギのチーズ焼き☆お弁当にも(^^d

エリンギ • トッピング用の野菜 • スライスチーズ • 醤油 • 炒め油
- 1人分
あらいやだ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
お好み焼き巾着☆お弁当にも

油揚げ • 卵 • キャベツ • 豚肉 • たこ • 生姜 • イカ • お好み焼きソース • マヨネーズ • かつお節 • 塩コショウ • 炒め油
- 巾着2つ
あらいやだ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
コーンポテト☆お弁当に

じゃがいも • コーン • バター • ハム • 塩コショウ • スライスチーズ
- カップ2つ分
あらいやだ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
HBで★じゃがいも入りのピザ生地

小麦粉 • じゃがいも • 水 • 砂糖 • 塩 • 30度のお湯 • 砂糖 • ドライイースト • オリーブオイル
- 直径25cm厚さ1cmの生地2枚分
あらいやだ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
焼きしいたけ★朴葉味噌

しいたけ • 薬味ねぎ • 鰹節 • 味噌 • みりん • はちみつ • ごま油 • すりごま • 一味唐辛子 • 醤油
- 直径5㎝ほどのしいたけ6個分
あらいやだ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
打倒ロッキー (^^)/ たまご湯

卵 • お湯 • 醤油
- 1人分
あらいやだ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
世界一簡単な煎り大豆

乾燥大豆
あらいやだ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超健康長寿食！納豆じゃこキムチ

納豆 • ちりめんじゃこ • キムチ • ごま • ごま油 • あおさ
- １人分