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わごにゃん

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@cook_40110728
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    鶏もも肉で鶏カツ♩♪

    鶏もも肉 • 醤油 • 酒 • すりおろし生姜 • すりおろしニンニク • 薄力粉 • 水 • パン粉
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      甘長ピーマンの焼き浸し♡

      甘長ピーマン • かつお節 • めんつゆ • すりおろし生姜 • 水
      • 2人分
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      ささみで♡甘酢揚げ鶏

      ささみ • 料理酒 • 片栗粉 • 酢 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 白ごま
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        大根と人参のなます

        大根 • 人参 • 砂糖 • 酢 • ごま
        • 2人分
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        しっかり味のタコライス♡

        挽肉 • トマト • レタス • ケチャップ • ウスターソース • 豆板醤 • 塩コショウ • ブラックペッパー • とろけるチーズ
        • 2人分
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        鶏胸肉の竜田揚げ おろしのせ☆

        鶏胸肉 • 醤油 • 料理酒 • にんにく • 鶏ガラスープの素 • 片栗粉
        • 2人分
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        チンゲン菜とえのきのすまし汁

        チンゲン菜 • えのき • 椎茸 • だしの素 • 水 • 醤油 • 塩 • 味の素 • 酒
        • 2人分
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        豚の生姜焼き

        豚ローススライス • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 生姜 • 薄力粉
        • 2人分
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        ガパオライス

        鶏挽肉 • パプリカ • ピーマン • 玉ねぎ • にんにく • 豆板醤 • ごま油 • 卵 • みりん • 酒 • オイスターソース • 醤油 •
        • 2人分
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        フレンチトースト

        食パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • マーガリン
        • 1人分
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        トマトと水菜の冷製パスタ

        パスタ • トマト • 水菜 • にんにく • 塩 • オリーブオイル • 粉チーズ • ブラックペッパー
        • 1人分
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        パプリカたっぷり☆チャーハン(減塩)

        魚肉ソーセージ • パプリカ • 卵 • トンカツソース • 豆板醤 • だしの素 • コショウ • ごま油 • ご飯
        • 2人分
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        えのきと人参の肉巻き

        豚バラスライス • えのき • 人参 • 醤油、みりん、酒 • 砂糖 • 塩コショウ
        • 2人分

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