わごにゃん

@cook_40110728

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鶏もも肉で鶏カツ♩♪

鶏もも肉 • 醤油 • 酒 • すりおろし生姜 • すりおろしニンニク • 薄力粉 • 水 • パン粉
甘長ピーマンの焼き浸し♡

甘長ピーマン • かつお節 • めんつゆ • すりおろし生姜 • 水
２人分

2
ささみで♡甘酢揚げ鶏

ささみ • 料理酒 • 片栗粉 • 酢 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 白ごま
3
大根と人参のなます

大根 • 人参 • 砂糖 • 酢 • ごま
2人分

1
しっかり味のタコライス♡

挽肉 • トマト • レタス • ケチャップ • ウスターソース • 豆板醤 • 塩コショウ • ブラックペッパー • とろけるチーズ
２人分
鶏胸肉の竜田揚げおろしのせ☆

鶏胸肉 • 醤油 • 料理酒 • にんにく • 鶏ガラスープの素 • 片栗粉
2人分
チンゲン菜とえのきのすまし汁

チンゲン菜 • えのき • 椎茸 • だしの素 • 水 • 醤油 • 塩 • 味の素 • 酒
2人分

1
豚の生姜焼き

豚ローススライス • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 生姜 • 薄力粉
2人分

1
ガパオライス

鶏挽肉 • パプリカ • ピーマン • 玉ねぎ • にんにく • 豆板醤 • ごま油 • 卵 • みりん • 酒 • オイスターソース • 醤油 •
２人分

3
フレンチトースト

食パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • マーガリン
1人分

4
トマトと水菜の冷製パスタ

パスタ • トマト • 水菜 • にんにく • 塩 • オリーブオイル • 粉チーズ • ブラックペッパー
1人分
パプリカたっぷり☆チャーハン(減塩)

魚肉ソーセージ • パプリカ • 卵 • トンカツソース • 豆板醤 • だしの素 • コショウ • ごま油 • ご飯
２人分
えのきと人参の肉巻き

豚バラスライス • えのき • 人参 • 醤油、みりん、酒 • 砂糖 • 塩コショウ
２人分

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