ちょっぴー★

木綿豆腐 • コチュジャン • 味噌 • 砂糖 • 醤油

大根 • 長芋 • 大葉 • しらす • ポン酢や醤油

セロリ • サラダ豆 • オリーブオイル • ニンニクみじん切り • ツナ缶 • 顆粒昆布出汁 • 塩コショウ

みりん • 醤油 • 砂糖 • 鶏胸肉 • 生姜すりおろし

麹 • 塩 • 水

鶏胸肉 • 塩 • 塩麹 • 白だし • 昆布だし

豚薄切り肉又は豚バラ肉 • キャベツ又は春キャベツ • 味塩コショウ • サラダ油

卵 • 白だし • 水 • 砂糖

オクラ • 明太子 • マヨネーズ

とうもろこし • ピーマン • ベーコン又はウインナー • 塩コショウ • 油

とうもろこし • きゅうり • カニカマ • マヨネーズ • ハーブソルト

白だし • 水 • ニンジン • 卵 • 片栗粉 • 薬味ネギ

キュウリ • カニカマ • マヨネーズ • ハーブソルト