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KUMANOFU．

KUMANOFU(22)/一人暮らし

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魚の煮付

魚 • 水 • 醤油 • みりん • 砂糖 • おろし生姜
2
サーモンアボカド丼

生サーモンのお刺身 • アボカド • 卵黄 • 醤油
1人分
豚こま丼

豚こま • 玉ねぎ • 長ねぎ • 白だし • 水 • 醤油 • 砂糖 • 卵黄 • サラダ油 • ごはん
2人分

1
かぼちゃソースのサラダ

かぼちゃ • ミニトマト • きゅうり • ごまドレッシング
2人分
鮭と大根の葉の混ぜごはん

お米 • 塩鮭 • 大根の葉 • 白ごま • 醤油
お茶碗1杯分
いちごのヨーグルトパフェ

ヨーグルト • いちご • はちみつ
3カップ分
野菜カレー

にんじん • 玉ねぎ • セロリ • 豆乳 • ケチャップ • カレールー • サラダ油 • 水
4皿分

1
かぼちゃのサラダ

かぼちゃ • 玉ねぎ • きゅうり • マヨネーズ • 練り辛子 • 塩
3食分

2
しろおでん

手羽元 • 大根 • 卵 • 白だし • 醤油 • 水 • お米
3食分