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バナナ • オートミール • 米粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 調整豆乳 • なたね油

なすび • ジャガイモ • ピーマン • 塩こしょう • オリーブ油 • ピザ用チーズ • マヨネーズ

にんじん • 玉ねぎ • 薄力粉 • 片栗粉 • 全卵 • 冷たい水 • 揚げ油

なす • トマト • 塩こしょう • ミートソース • ピザ用チーズ • 粉チーズ • 溶かしバター

キャベツ • ニラ • ビザ用チーズ • しょうゆ • 酒 • ゴマ油 • 片栗粉 • お砂糖 • にんにく • しょうが • 塩こしょう • 鶏がらスープ •

ナス • ピーマン • ゴマ油 • みそ • 砂糖 • みりん

薄力粉 • 片栗粉 • ベーキングパウダー • 全卵 • 冷やした炭酸水 • 揚げ油 • お好みの野菜たち

スパゲティー • アボガド • ツナ • かいわれ • 生クリーム • クリームチーズ • ゆで汁 • コンソメ • 塩コショウ

ほうれん草 • アスパラ • 玉ねぎ • きのこ • あらびきウインナー • 生クリーム • 全卵 • 塩コショウ • ナツメグ • 粒形コンソメ • 冷凍パイシート • バター

大根 • かいわれ • あらびきソーセージ • じゃこの佃煮

なす • にんじん • ピーマン • マイタケ • にんにく • 鷹の爪 • みそ • 酒 • みりん

小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油

かぼちゃ • ピーマン • 舞茸 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • しょうが • ごま油 • バター

卵 • あらびきウインナー • キムチ梅干しツナ • バター • にんじん • ホウレン草