haltakes

マッシュルーム • オリーブオイル • にんにく • 鷹の爪 • 玉ねぎ • 牛挽肉 • 塩胡椒 • デミグラスソース缶 • カットトマト缶 • チリペッパー • バター • 卵 •

ソーセージ • オリーブ油 • にんにく • にんじん • 玉ねぎ • レンズ豆 • ローリエ • 白ワイン • コンソメ • 塩 • 水 • 塩胡椒 •

小えび • にんにく • 塩 • 赤唐辛子 • オリーブオイル

絹ごし豆腐 • カット昆布 • 水 • 水 • .ほんだし • .醤油 • .みりん • .酒 • 白ネギ • 糸がつお

鮭フレーク • マヨネーズ • ねりからし

米 • 水 • 塩 • サラダ油 • .鮭入からしマヨネーズ • .梅干し • .しそ昆布 • 焼のり