さなおちゃん

ごはん • しらす • きゅうり • 大葉 • 豆腐の味噌汁

豆乳 • ミックスベジタブル • ウインナー • 冷凍ほうれん草 • 黒胡椒 • コンソメ • お湯

ししゃも • 紫蘇の葉 • 餃子の皮 • サラダ油

卵 • うどんスープ • ごま油 • 刻みネギ

粉末ソース付き焼きそば • もやしミックス • 粉末だし • お水 • ソース

鶏の胸肉 • パン粉 • 乾燥バジル • 塩コショウ • オリーブオイル • 小麦粉 • ミックスベジタブル • スイートチリ

木綿豆腐 • 鶏ひき肉 • 乾燥ひじき • 人参 • セロリ • 卵 • パン粉 • 粉末和風だし • 塩コショウ • オイスターソース • ごま油

鶏のささみ • もやしミックス • コチュジャン • ごま油 • スイートチリ • 塩コショウ

ごはん • ごま油 • ゴマ • 塩 • 卵 • 砂糖 • そぼろ • インゲン • たくあん • のり • コチュジャン

ごはん • 鶏のひき肉 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • チューブ生姜あれば • たまご

お米 • タラの切り身 • しょうゆ • みりん • 生姜 • 粉末だし

食パン • 牛乳 • たまご • 砂糖 • バニラエッセンス

ご飯 • 梅ドレッシング • ゴマ • アボカド • 和風ドレッシング • カニカマ • のり