クックLGNLU7☆

@cook_40111753

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はちみつ漬け鶏肉炒め

鶏肉こま切れ • たまねぎ • キャベツ • はちみつ • おろしにんにく • からし • 黒胡椒
2人分
きゅうりとなすのあえ物

きゅうり • なす
2人分
ガリバタ炒飯

たけのこ • なす • 春菊 • 飯 • ガリバタ醤油
2人分
菊芋　のらぼう菜のみぞれ煮

菊芋 • 葉にんにく • エノキダケ • のらぼう菜 • 豆腐 • 大根おろし • タモギ茸
2人分
飴をつかって

お米 • カリカリ梅ふりかけ • 生梅飴
2人分
ゴーヤと野菜の炒め物

ゴーヤ • なす • ピーマン • 万願寺とうがらし • オイスターソース
2人分
冷やめし風ごはん

ごはん • きゅうり • 納豆など
2人分
いわしとピーマンの炒め物

いわし • ピーマン • いいこと酢 • ごまみそ • ガーリック
2-3人分
焼きさば

さば • ペコロス • さやえんどう • オリーブ油 • 油 • 大根おろし
2-3人分
エノキとお麩の炒めもの

お麩 • エノキ • 塩麹 • にんにく
2人分
なすとタマネギの炒め物

なす • タマネギ • 卵 • カンタン酢トマト • ソース
2人分
みょうがともやしのカレー炒め

もやし • みょうが • 卵 • カレー粉
2人分
れんこんと茄子つゆの素とともに

茄子 • 蓮根 • つゆの素 • おかか
2人分
焼きトマト

トマト • チーズ • きゅうり • オリーブ油 • 黒胡椒
2人分
ツナきゅうりの冷やしうどん

うどん • きゅうり • ツナ缶 • マヨネーズ • つゆの素
1
和風冷やしうどん

うどん • サバ缶 • たまねぎ • めんつゆ
2人分
ツナとトマトの冷やしパスタ

たまねぎ • トマト • パスタ • ツナ • ドレッシング
冷やしたぬきそば

なす • ズッキーニ • きゅうり • 大根 • おそば • 天かす • カニカマ
子メロンとちくわの和え物

子メロン • ちくわ • 塩昆布
なすとズッキーニの豚肉さっぱり炒め

なす • ズッキーニ • 豚肉 • オリーブ油 • 酢