momokuche

パプリカ • オリーブオイル • にんにく • 白ワイン • 酢 • 塩 • こしょう • お好みのハーブ • オリーブオイル • ローリエ • 粒こしょう

ライ麦全粒粉 • 水 • ケフィアヨーグルト

ライ麦パン • マシュマロ • お好みのドライフルーツ等 • お好みのスパイスハーブ等

しめじ茸もしくは干し椎茸 • にんにく • ひじき • クスクスまたは冷やごはん • 黒オリーブ • ホールトマト • おから • 無糖ココア • ナツメグ • クローブ • コショウ • ブランデー •

ずいき • セロリ • 油揚げ • 春雨 • だし汁 • 酒またはみりん • 砂糖 • 醤油

クリームチーズ • 無塩バター • 鮭フレーク • 玉ねぎ • ディル • 白コショウ • レモン汁

にんにく • ショウガ • サラダ油 • 玉ねぎ • にんじん • きのこ • むきえび • その他具材 • 鶏ガラスープまたはブイヨン • 柚子胡椒 • ミルク工程10参照 • 醤油

玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • きのこ • かんぴょう • サラダ油 • 小麦粉 • ブイヨン水戻し汁 • 赤ワイン • トマトジュース • ソース • ココア •

熱湯 • 抹茶 • インスタントコーヒー • 牛乳 • 必要ならば砂糖