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ベジ仕様レバーパテ!おからときのこで
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ベジ仕様レバーパテ!おからときのこで-レシピのメイン写真

ベジ仕様レバーパテ!おからときのこで

momokuche
momokuche @cook_40112113

口当たりなめらかでスパイスの効いたレバーペースト…ベジ仕様で。
おから・ひじき・きのこで、レバーのような旨味☆
このレシピの生い立ち
レシピ本のレバーテリーヌの写真の佇まいに惹かれ食べたくなったけど、お肉は食べなくなって…家にあった食材で期待半分に作ってみたら、何故かベジでもレバーに近い仕上がりに!
黒オリーブはあればぜひ加えてください…少量足すとコク・風味が断然UP!

口当たりなめらかでスパイスの効いたレバーペースト…ベジ仕様で。
おから・ひじき・きのこで、レバーのような旨味☆
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レシピ本のレバーテリーヌの写真の佇まいに惹かれ食べたくなったけど、お肉は食べなくなって…家にあった食材で期待半分に作ってみたら、何故かベジでもレバーに近い仕上がりに!
黒オリーブはあればぜひ加えてください…少量足すとコク・風味が断然UP!

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momokuche
momokuche @cook_40112113

口当たりなめらかでスパイスの効いたレバーペースト…ベジ仕様で。
おから・ひじき・きのこで、レバーのような旨味☆
このレシピの生い立ち
レシピ本のレバーテリーヌの写真の佇まいに惹かれ食べたくなったけど、お肉は食べなくなって…家にあった食材で期待半分に作ってみたら、何故かベジでもレバーに近い仕上がりに!
黒オリーブはあればぜひ加えてください…少量足すとコク・風味が断然UP!

口当たりなめらかでスパイスの効いたレバーペースト…ベジ仕様で。
おから・ひじき・きのこで、レバーのような旨味☆
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黒オリーブはあればぜひ加えてください…少量足すとコク・風味が断然UP!

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材料

  • しめじ茸もしくは干し椎茸(スライス) 一掴み
  • にんにく 1/2かけ
  • ひじき 大さじ1
  • クスクスまたは冷やごはん 大さじ2
  • (あれば)黒オリーブ (種なし)5粒ほど
  • ◎ホールトマト(軽く汁を切る) 1コ
  • ◎おから 1カップ
  • ◎無糖ココア 大さじ1
  • ●ナツメグ 小さじ1
  • ●クローブ(粉) 小さじ1/2
  • ●コショウ 小さじ1
  • ○ブランデー 大さじ1(好みで増減)
  • ○醤油 大さじ1~2
  • ○オリーブオイル 大さじ3~4
  • ○パセリ・タイムなど好みのハーブ 適量
  • (テリーヌにする場合)粉寒天 1~2g
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作り方

  1. 1

    鍋に湯(分量外:材料がひたひたになる程度)を沸かし、にんにく・きのこ・ひじき・クスクスを入れ、弱火で5分煮る。

  2. 2

    フードプロセッサーに1を茹で汁ごとと黒オリーブを加える。ひたひたになる程度に水を足す。
    フープロを回しペースト状にする。

  3. 3

    2に◎と●を入れスイッチオン!
    全体的になじんだら○を加え、スイッチオン!

  4. 4

    鍋に3を戻し、弱火で加熱。
    おからに熱が通るように練り込む。
    ここで味を見て調整する。
    ディップならこれで完成。

  5. 5

    テリーヌにする場合は、少量の湯で煮立たせた粉寒天を用意し、4に加え素早く混ぜ、さらにしっかり火を通した後、容器に入れる。

  6. 6

    冷めるまでは型から出さない。
    あら熱が取れれば、多少崩れますが取り分けることができます。

  7. 7

    《訂正》テリーヌに片栗粉を使っていましたが、寒天に変更しました。早くて確実。
    型入れ後、焦げ目をつけたのも削除しました。

  8. 8

    まだ発展の見込みありなので、レシピを変更するかもしれません。
    覚え書きです。

  9. 9

    ホールトマト代用にトマトジュース使用なら3/4カップを①で一緒に煮て下さい。…材料の種類は多いですが手間はかかりません。

    • ベジ仕様レバーパテ!おからときのこで作り方9写真
  10. 10

    寒天なのでがっしり固まるイメージでしたが、ペーストのように塗り広げられるなめらかさです。

    • ベジ仕様レバーパテ!おからときのこで作り方10写真

コツ・ポイント

濃厚なコクと鉄分豊富なひじきは、風味が強すぎると磯の香りでレバーから遠ざかってしまいます。
ココアとブランデーは苦くならない程度に。入れすぎ注意。
レバーらしさを醸し出すスパイス(コショウ・ナツメグ・クローブ)はたっぷり効かせて。

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momokuche
momokuche @cook_40112113
2015/09/16 13:38に公開

このレシピのキーワード

おから ひじき キノコ ココア シメジ トマト缶 残りご飯 にんにく ハーブ ほししいたけ かんてん ブランデー

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