健康第一♪実験中

野菜など

花豆 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油

ホルモン • 安いアルミホイル

生鮭 • 玉ねぎ • 生姜 • お酒 • 片栗粉 • 焼のり • 大根おろし

豚切り落とし • 玉ねぎ • 生姜 • ピーマン • お酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん • いりごま

ポップコーン原料豆 • 砂糖 • 牛乳 • 油 • 食塩

押麦 • 小麦粉 • きな粉 • イナアガーL • 砂糖 • 牛乳

じゃがいも • 人参 • きゅうり • 早ゆでマカロニ • たまねぎ • マヨネーズ • 水 • 食塩

押麦 • 小麦粉 • きな粉 • 砂糖 • イナアガーL • 牛乳 • くるみ • ココナッツパウダー • ドライフルーツ

りんご • 砂糖 • りんごコンポート • イナアガーL • 砂糖 • レモン汁 • 水

白玉粉 • 強力粉 • 粉チーズ • 牛乳 • ごま • サラダ油

押麦 • きな粉 • 小麦粉 • 砂糖 • 牛乳 • くるみ • ココナッツフレーク

HM • ヨーグルト • 粉チーズ • 卵 • リンゴ

ホットケーキミックス • 卵 • 生クリーム • 砂糖 • レモン汁

砂糖 • きな粉 • 小麦粉 • 胚芽押麦 • くるみ • 牛乳