二児ママちゃーん

@cook_40113089

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チキチキボーンと煮物の弁当

チキチキボーン • 煮物 • ちくわピーマン • わかめたらこ混ぜご飯
白身魚のフライ弁当

白身魚のフライ • 人参しりしり
グラノーラクッキー

小麦粉 • マーガリン • 砂糖 • はちみつ • 卵 • ココア
3人分
中学生弁当

豚ロース • 夜の残り
1人分
シンプルパクチーのサラダ

パクチー • レタス • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩コショウ
超簡単芝エビの唐揚げ

唐揚げ粉 • 片栗粉 • 油
ごま塩さつま♡

さつまいも • 水 • バター • はちみつ • ごま塩
牡蠣と小松菜のチーズ炒め

牡蠣 • 小松菜 • バター • チーズ
裏技！濃い野菜ジュース

KIRIN48種の野菜ジュース • 人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • 水 • お好きなビーフシチューのルー
4人分
そのままキウイ

ゼスプリキウイ • ジップロック
にんにく好きに捧ぐ～エリンギピーマン～

エリンギ • ピーマン • 醤油 • みりん • にすりおろしニンニク • 胡椒
3
食べる煮干・田作りカルシウム補給

砂糖 • みりん • 醤油 • バター • ごま
かたくちいわし

2
なすとひき肉味噌炒め

ひき肉 • 生姜 • なす • ピーマン • きのこ • 砂糖 • 味醂 • 酒 • 醤油 • 味噌 • ゴマ油
3
幼稚園年少さんお弁当

卵焼き • ウィンナー
いろいろ
簡単！栄養満点の親子丼(^ ^)

鳥肉 • 人参 • 大根 • 玉ねぎ • 車麩など • 卵 • 水 • ほんだし • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん
7
うまーい！カマンベーコン

カマンベールチーズ • ベーコン • ミニトマト • ブロッコリー • 塩コショウ • マヨネーズ • オリーブオイル • ブラックペッパーあれば
一皿
うまーい！超簡単揚げ出し豆腐！

豆腐 • えのき • 長ネギ • めんつゆ • みりん • 片栗粉 • 油 • 柚子胡椒 • 水
1
簡単！さつまいもと人参の甘煮

さつまいも • 人参 • バター • 砂糖 • ハチミツ • 水
6
うまーい！白菜と大根の挽肉あんかけ

豚挽肉 • 生姜 • 大根 • 白菜 • 人参 • 本だし • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 片栗粉 • ごま油
171
うまーい！かき揚げの卵とじ♥

かき揚げ • みりん • 醤油 • 砂糖 • 卵 • 出し汁 • 水
1人

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