めえめさん

@cook_40114385

40代主婦です

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キウイ酢

ゼスプリゴールドキウイ • ゼスプリグリーンキウイ • こめ米酢 • オリゴ糖
4人分
そら豆グリル

そら豆
2人分

2
クラムチャウダー

玉ねぎ • じゃがいも • 人参 • ベーコン • アサリの水煮缶 • 小麦粉 • バター • 水 • 牛乳
4人分
新玉ねぎ丸ごとスープー

玉ねぎ • ベーコン • こんコンソメキューブ • 黒胡椒
4人分
パンナコッタ

ゼラチン • 牛乳 • 生クリーム • 砂糖
６コ
胸肉のサラダチキン

胸肉 • マジックソルト
2人分
ゴーヤとツナのサラダ

ゴーヤ • ツナ • ゴマ油 • ポン酢
3
キャロットラペ

人参 • 簡単酢 • オリーブオイル • 黒胡椒
4人分

5
厚揚げの甘辛煮

厚揚げ • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 豆板醤
4人分

2
餃子の余り種で卵焼き

餃子の余りだね
乃が美の食パン

強力粉　カメリア特選 • バター • はちみつ • 砂糖 • 塩 • 牛乳 • 生クリーム • ドライイースト
5
さつま揚げと長葱のマヨソテー

さつま揚げ • 長ねぎ • 醤油 • キューピーマヨネーズ • 豆板醤
4人分

1
　豆乳リゾット

しめじ • ベーコン • 豆乳 • ピザ用チーズ
1人分
油揚げの五目煮

鶏もも肉ミンチ • 人参 • 豆腐 • 長ネギ • 干ししいたけ • 出汁 • 酒 • みりん • 砂糖 • 生姜チューブ • 塩 • 醤油
4人分

1
苦くないゴーヤの味噌いため

豚こま • ゴーヤ • しめじ • 昆布茶　ゴーヤの苦味消 • 味噌 • 酒 • みりん • 砂糖
4人分

2
野菜ジュースで鶏肉煮込み

鶏肉 • 玉ねぎ • 人参 • キャベツ • しめじ
4人分
牛薄切りとピーマンのオイスターソース炒め

牛薄切り • ピーマン • ゴマ油 • 塩コショウ • オイスターソース
4人分

14
大根葉とちりめんじゃこ

ジャコ • ごま油 • 白ごま • 醤油
4人分
ほうれん草とツナのヘルシーサラダ

ほうれん草 • にんじん人参 • つツナ • ポン酢 • ごま油 • ゴマ
4人分

23
トンテキ

豚肉ロース • にんにく • ウスターソース • ケチャップ • 砂糖 • 醤油
4人分