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yamaれしぴ
@cook_40114424
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料理は初心者なので簡単レシピ多いです(^^)きまぐれ更新ですがよかったらよろしくお願いしますm(._.)mなんちゃって管理栄養士。
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レシピ (8)
つくれぽ (22)
yamaれしぴ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
セロリとにんじん 簡単あっさり塩炒め
セロリ
•
にんじん
•
ごま油
•
酒
•
塩
•
胡麻
yamaれしぴ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚肉と玉ねぎのにんにく醤油炒め
玉ねぎ
•
ごま油
•
にんにく
•
豚肉
•
塩胡椒
•
醤油
yamaれしぴ
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菜花とエリンギとツナのバター醤油炒め
なばな
•
エリンギ
•
バター
•
ツナ
•
醤油
yamaれしぴ
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♡ささみと干し椎茸の生姜スープ♡
ささみ
•
にんじん
•
たまねぎ
•
干し椎茸
•
ネギ
•
生姜
•
鶏がらスープのもと
•
水
•
塩
•
濃口醤油
4〜5人分
yamaれしぴ
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♡豆腐とアボカドの和風サラダ♡
絹豆腐
•
アボカド
•
きゅうり
•
トマト
•
濃口醤油
•
マヨネーズ
•
塩
•
こしょう
•
鰹節
3〜4人分
yamaれしぴ
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簡単☆豆乳ココア寒天☆
調整豆乳
•
寒天
•
無調整ココア
•
パルスイート
yamaれしぴ
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とまたまスープ☆とまとと卵のスープ☆
トマト
•
玉ねぎ
•
しいたけ
•
卵
•
コンソメ
•
ハーブソルト
2〜3人分
yamaれしぴ
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白身魚(たら)のポン酢がけ ♡簡単♡
たら
•
塩コショウ
•
小麦粉
•
オリーブオイル
•
すり胡麻
•
小葱
•
ポン酢
一人分