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いりさわ食堂

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    アボカドとツナのココット。スダチいり

    アボカド • ネギ • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩コショウ • とろけるチーズ • 粉チーズ • スダチ
    • 1つ分
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    アボカドとえのきのスダチ醤油

    アボカド • えのき • マヨネーズ • スダチ • 塩胡椒 • 醤油 • ネギ
    • 一人分
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    大根とベーコンのオイスターソース炒め煮

    大根 • ベーコン • オイスターソース • 醤油 • 胡麻油 • 砂糖 • 胡麻 • にんにく
    • 二人分
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    ピーマンだけで作る梅こぶ茶和え

    ピーマン • 塩 • 梅こんぶ茶 • ごま油
    • 一人分
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    袋麺(ラーメン)で冷やしラーメン。

    袋麺 • 胡麻油 • お酢 • 砂糖 • 玉ねぎ • ナス
    • 一人分
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    ケチャップでなすのトマトソース風パスタ

    パスタ • なす • 玉ねぎ • にんじん • にんにく • オリーブオイル • 塩コショウ • ケチャップ • 顆粒コンソメ
    • 一人分
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    ミニトマトの三五八漬マリネ

    ミニトマト • 三五八漬のもと • オリーブオイル
    • 一人分
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    素麺と三つ葉の冷やし中華風。10分で完成

    三つ葉 • そうめん • 卵 • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • 鶏ガラスープのもと • 水 • あれば 白ゴマ
    • 一人分
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    三つ葉だけのさっぱり冷製パスタ

    パスタ • 三つ葉 • ごま油 • ほんだし • 塩
    • 一人分
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    塩レモンで☆さわやかラッシー風☆ドリンク

    塩レモン • 蜂蜜または砂糖 • 牛乳

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