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ゆらchan

明るい家族計画!

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ココナッツサブレにカマンベール

ココナッツサブレ • カマンベールチーズ
お1人様用☆超ズボラレンジdeピラフ

ご飯 • 玉ねぎみじん切り • ウインナー • アスパラ • コーン • 顆粒コンソメ • バター • 塩こしょう
1人分
おにぎりの具がない時!救世主?おかかマヨ

ご飯 • かつおぶし • めんつゆ • マヨネーズ • 白ゴマ、海苔
8
インスタントでポタージュ系ラーメン

インスタント塩ラーメン • 牛乳 • ベーコンスライス
1人前
うちの豚バラ生姜焼き

豚バラスライス • 玉ねぎ • ニンニク • めんつゆ • みりん • 酒 • 生姜チューブ
大根とトロロの混ぜ混ぜサラダ♪便秘にも?

大根 • 長芋 • レタス • のり • ポン酢や麺つゆ、ドレッシングなど
1
手順が要!居酒屋さんのコーンバター

コーン缶 • バター • 塩コショウ、醤油などのお好きな調味料
ボンゴレ納豆ビアンコ

パスタ • ボンゴレパスタソース • 納豆 • お好みで鷹の爪、胡椒
１人前
あのスパイスで☆ピザは美味しくなる♪

ピザ生地または食パン • コーン • マヨ • ピザ用チーズ • 粉チーズ • SBマジックペッパーソルト
2
ｷｬﾍﾞﾂと納豆のﾀﾞｲｴｯﾄ焼き☆

キャベツ千切り • 納豆 • 小麦粉 • 卵MorS • 本だし • 福神漬け又はキムチ • 水
１人前

24
牛肉と彩り野菜のオイスター炒め

牛バラ肉薄切り • 酒、醤油 • 片栗粉 • エリンギ • パプリカ • アスパラ • オイスターソース • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 片栗粉 • ごま油 •
２人分

1
雑穀のさつまいもご飯

米 • 雑穀 • さつまいも • 塩 • 白ゴマ
三合分

1
味噌汁にも合う★簡単和風トースト

食パン • 海苔の佃煮 • とろけるチーズ • 乾燥ネギ • きざみのり
一人前

2