でじたるぽんたくん

減塩したら体が軽くなった！！痩せそうな気分！！（いままで何度そう思ったことか・笑）
追記：減塩して鉄分摂取レシピにすると風邪ひかない。そして体重計もgood！！
追記2：減塩＋鉄分摂取一ヵ月後の血液検査はなんと赤血球に対する色素量がやや少なめという結果！ああ、私ずっと貧血だったのね。今後も続ける減塩＋鉄分摂取！！。