ぷにぷに～☆

なす • カニカマ • めんつゆ • ごま • ブラックペッパー • サラダ油

皮付きの栗 • 砂糖 • 塩 • 茹でる時の塩

あさり • ごぼう • オリーブオイル • にんにくスライス • アンチョビフィレ • 塩 • パセリ • バゲット等お好きなパン

柿 • りんご • マヨネーズ • ブラックペッパー

納豆 • ニラ • 水 • 味噌 • だしの素

鶏もも肉 • 味付あらびき塩こしょう • 中華あじ • 醤油 • 片栗粉 • 揚げ油

じゃがいも • 牛スライス • 玉ねぎ • しらたき • 水 • 酒 • みりん • だし醤油