たくゆうた

ごはん • 青のり

米 • 鶏もも肉 • ごぼう • 人参 • しいたけ • うすあげ • 醤油 • みりん • 油 • だし汁 • しいたけのもどし汁 • 薄口しょうゆ

牛バラ肉 • 玉ねぎ • 生しいたけ • しめじ • だし汁 • タカラ本みりん • めんつゆ • しょうゆ • 酒 • ごはん

じゃがいも • 合挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • バター • ナツメッグ • 塩コショウ • しょうゆ • 砂糖 • 小麦粉 • 溶き卵 • パン粉

鶏ささみ • とろけるチーズ • 塩コショウ • 小麦粉 • 溶き卵 • パン粉

梅 • 氷砂糖 • 食酢

スパゲティ • 牛豚あい挽き肉 • 玉ねぎ • にんじん • 油 • ナツメッグ • 小麦粉 • 水 • コンソメ固形スープ • ケチャップ • ウスターソース • あれば　お好み焼きソース •

鶏もも肉 • 塩コショウ • 水 • うすくちしょうゆ • 酒 • 小麦粉 • 片栗粉

ニッスイおさかなのソーセージ • うずらの卵 • 小麦粉 • 溶き卵 • パン粉

牛豚合挽き肉 • 玉ねぎ • 食パン • 牛乳 • 卵 • 塩コショウ • ナツメッグ • 水 • トマトケチャップ • ウスターソース • たこ焼きソース

大根 • じゃがいも • にんじん • やさい昆布 • 厚揚げ • こんにゃく • だし汁 • 砂糖 • みりん • 酒 • めんつゆ • こいくち醤油 •

殻付きあさり • えび • ほたて • にんにく • 赤トウガラシ • オリーブオイル • スパゲティのゆで汁 • スパゲティ • ゆで湯 • ゆで塩