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御調このめ

同じ干支の歳の差姉弟のママです。たまに仕事でレシピを提案したりしてます。よろしくお願いします♪

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『豚丼のタレ』1つで簡単味玉！

玉子 • 豚丼のタレ • ジッパー袋
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マグロ&生姜と切り干し大根の簡単そぼろ

マグロ切り落とし • 生姜 • 切り干し大根 • すき焼きのたれ • 胡麻油
- ２人分
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HMで簡単マドレーヌみたいなカップケーキ

ホットケーキミックス • 牛乳 • 卵 • 砂糖 • バター or マーガリン
- お弁当カップ(大深め)８～９個分
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暑さに負けない！海藻と長芋の簡単サラダ♪

海藻蒟蒻サラダ • 長芋 • 鰹節 • サラダ菜 • ドレッシングor 調味酢
- １～２人分
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超簡単！アッサリ中華風麺つゆ♪

めんつゆ • 調味酢 • 胡麻油
- ２人分
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そうめんに合う！簡単『胡麻ダレつゆ』♪

胡麻ドレッシング • めんつゆ • 水
- ２人分
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豆腐とブロッコリースプラウトのサラダ

豆腐 • ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄ • ミニトマト • お好きなドレッシング
- １～２人分
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簡単！切り干し大根と豆のサラダ

切り干し大根 • ニンジン • サラダ用ミックス豆 • ドレッシング
- １～２人分
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簡単！玄米ホワイトソースルゥのシチュー

鶏肉 • ニンジン • ジャガイモ • 玉ねぎ • オクラ • ホワイトソースルゥ • 油 • 塩 • 胡椒 • 水 • 牛乳又は豆乳
- ６皿分
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簡単！リメイクのシチューパイ

残って冷めたシチュー • 冷凍パイシート • 玉子
- 約４個分+ミニサイズ４個分
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『ほっけ』&『豚汁の具』簡単炊き込みご飯

ほっけ開き • ﾐｯｸｽ野菜 • 油揚げ • しょうが • だしの素 • 酒 • 醤油 • 塩 • 胡麻油又はサラダ油
- ３合分
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市販の『餃子』で簡単トマトチーズ焼き

餃子 • ホールカットトマト • ピザ用チーズ • 粗びき胡椒 • サラダ油
- ２人分
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意外と簡単！我が家の人気ぽんパスタ☆

パスタ • 豚ばら肉薄切り • キャベツ • オリーブオイル • だしの素 • 塩コショウ • ぽん酢 • 鰹節 • ネギ
- ４人分
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混ぜるだけ！即席焼肉のたれ

醤油 • おろしニンニク • おろし生姜 • 白味噌 • 砂糖 • 一味唐辛子 • いりごま白 • ゴマ油
- ３～４人分位
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簡単！野菜ミックスで鶏の炊き込みご飯

鶏もも肉 • きんぴら野菜ミックス • だしの素 • しょうゆ • 酒 • 塩 • ごま油
- 米３合分
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簡単！カルピスハードグミ

カルピス原液 • 粉ゼラチン • 砂糖