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人参 • 牛乳 • 砂糖 • カルダモン • レーズン • バター • 小麦粉 • アーモンドパウダー • ベーキングパウダー • 卵 • スライスアーモンド • 砂糖

トマト缶 • 水 • にんにく • ブイヨンキューブ • パプリカパウダー • コショウ • カイエンヌペッパー • 牛ひき肉もしくはラムのひき肉 • 玉ねぎ • コリアンダーパウダー • パプリカパウダー • クミンパウダー •

粒マスタード • 塩コショウ • エシャロット • リンゴ酢 • サラダ油

なす • ベーコンスライス • ピザチーズ • オリーブオイル • にんにくチューブ

ひき肉 • キノコ類 • 人参 • ネギ • ニンニク • しょうが • 水 • ウエイパー • ピーナツバター • コンソメ • 胡椒 • 甜麺醤 •

食パン • スライスチーズ　オレンジチェダー • ハム • 卵焼き • マーガリンorバター • ノリ

牛ひき肉 • 卵 • 牛乳 • パン粉 • ガーリックパウダー • ドライパセリ • 塩コショウ • ナツメグパウダー • 玉ねぎ • にんにく • オリーブオイル • パセリのみじん切り •

カリフラワー • 人参 • パプリカ • にんにく • りんご酢 • 砂糖 • 塩 • 麺つゆ • 唐辛子

ごま油 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 塩コショウ • ウェイパー

塩 • 米粉 • ナンプラー • 砂糖 • チリパウダー • すりおろしたニンニク • すりおろしたショウガ • すりおろしたリンゴ • 胡麻 • あごだし • 万能ねぎ • 玉ねぎ •

水 • ジャガイモ • タマネギ • トマトの缶詰 • カブ • 人参 • キノコ • グリンピース缶詰 • 乾燥グリーンレンズ豆 • 押し麦 • 子羊肉 • 塩コショウ •

薄力粉 • 強力粉 • 卵 • 塩 • オリーブオイル

人参 • ネギ • スライス干し椎茸 • 蕪 • キヌア • 中華スープの素 • 醤油 • ニンニク、ショウガすりおろし • 春雨 • 酢