zhouyouji

さつまいも • 生クリーム • 牛乳 • 砂糖 • 薄力粉 • 全卵 • りんご • 三温糖 • シナモン

カットトマト • すりおろしニンニク • マジックソルト • バジル • とろけるチーズ • バゲット

合挽きミンチ or 豚ミンチ • にら • 卵 • 塩 • 胡椒 • 片栗粉

キャベツ • 玉ねぎ • ツナ缶 • カレールウ • にんにく • 水

チキン手羽元 • トマトピューレ漬け • 無糖ヨーグルト • しょうが • にんにく • カレー粉 • シナモン • 粗挽き胡椒 • 月桂樹の葉 • カルダモン • ガラムマサラ • ニルキリ •

砂糖 • 醤油 • 片栗粉 • 水 • 竹串 又は 爪楊枝

団子粉 • 絹豆腐 • ぬるま湯 • 冷凍かぼちゃ • 茹であずききな粉

ズッキーニ • ツナ • とろけるチーズ • マヨネーズ • カットトマト 又は トマトピューレ • 粗挽き胡椒 • バジル