かのんママたん

舞茸 • 白菜 • 大根 • ポン酢 • 柚子胡椒 • 七味

蓮根 • 小麦粉 • 塩 • パセリ • オリーブオイル

エノキ • 刻みネギ • ポン酢 • ごま油

鰹のたたき • 新玉ねぎ • 細ねぎ • 塩 • レモン

新玉ねぎ • コンソメ • 水 • 黒胡椒

ズッキーニ • 麺つゆ3倍濃縮 • マヨネーズ • かつお節 • 白ごま

ホットケーキミックス • 牛乳 • キウイ • ヨーグルト • ボーロ • にんじん • バナナ