美健たまご

米 • じゃがいも • にんじん • ブロッコリー • ライトツナ • ブラックペッパー • バジル

キャベツ • ブロッコリー • じゃがいも • プチトマト • 魚肉ソーセージ • チューブにんにく • チューブ生姜 • 無添加コンソメ • 塩胡椒 • 胡椒 • バジル

水 • タラ • ニラ • しいたけ • ご飯 • にんにく • 生姜 • 塩 • 鷹の爪 • カット昆布

豚肉 • キャベツ • にんにく • 塩昆布 • 料理酒 • 塩胡椒