ぽにょぺん

卵 • 牛乳 • とろけるチーズ • 玉ねぎ • ベーコン • バター • 塩 • 粗びきこしょう • コンソメ • パスタ

ごはん • コーン • 醤油 • 粗びきこしょう

グレフルソルティ • グレープフルーツ

グリーンカール • アボカド • お豆腐 • 大葉 • かいわれ大根 • 鰹節 • 市販のゴマドレッシング • めんつゆ • ごま油

鳥団子の残り • 人参 • 玉ねぎ • マイタケ • 春菊 • 豆腐 • 卵 • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • みりん • 和風だしのもと •

納豆 • アボガド • 山芋 • しょうゆ • マヨネーズ • ワサビ • 胡麻油

お好みの野菜 • トッピング

じゃかいも • ニンジン • 玉ねぎ • ウインナー • 冷凍のミックスベジタブル • ほうれん草 • コンソメ • 粗びきこしょう • しお

食パン • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩、パセリ、黒胡椒 • チェダーチーズ

パスタ • 豆乳 • 冷凍エビ • 玉ねぎ • ホウレン草 • とろけるチーズ • コンソメ • バター

レタス • きゅうり • なめこ • オニオンスライス • 浅葱

豚挽き肉 • ネギ • 豆板醤 • 甜麺醤 • ゴマだれの素 • めんつゆ • しょうが • にんにく • ラー油 • ごま油

鶏モモ肉 • トマト缶 • 玉ねぎ • じゃがいも • キャベツ • マカロニ • とろけるチーズ • ケチャップ • ウスターソース • 酒 • みりん • コンソメ

ごぼう • にんじん • 酒 • 油 • ゴマ油 • 砂糖 • 醤油 • みりん

トマト • 玉ねぎ • じゃがいも • キャベツ • ハム • コーン • コンソメ • ケチャップ • みりん • 料理酒

もち • 冷凍エビ • 玉ねぎ • 冷凍コーン • とろけるチーズ • 牛乳 • 小麦粉 • バター • 粉チーズ • コンソメ