ユミニーマウス

豚肩ロースかたまり • 塩 • こしょう • にんにく • 粒マスタード • パセリ

薄力粉 • 白ゴマ　すりごま • オリーブオイル • 低脂肪乳または水

アボカド • アスパラ • ジャガイモ • ウインナー • ワインビネガー • バター • さとう

豚肩ロース　かたまり肉 • 紅茶パック • 長葱の青い部分 • ゆで玉子 • しょうゆ • みりん • さけ • す • さとう • 水溶き片栗粉