uechan1962

絹豆腐 • ルッコラ • パクチー • ココナッツオイル • 塩 • コショウ • ナンプラー

イトヨリ鯛大き目 • 塩 • 胡椒 • オリーブ油 • バルサミコ酢

ゴーヤ • シークワーサージュース • 醤油 • 梅肉 • 鰹だしの素

鶏もも肉 • 葺 • 比内地鶏スープ • 水

バナエイエビ • ろーる烏賊 • 剥きあさり • ピーマン • マッシュルーム • にんにく • 鷹の爪 • EXバージンオリーブオイル • アンチョビ • 塩コショウ

ハマグリ大 • ゆでダコ • シメジ • EXバージンオリーブオイル • 鷹の爪 • ニンニク微塵 • アンチョビフィレ • 塩胡椒

カツオ刺身 • キュウリ • 生姜 • 炒りゴマ • 蒸し蛸足 • 大葉 • 米 • だし昆布 • 純酒麹酢 • 塩 • 醤油 • 酒 •