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mille128
@cook_40123696
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家族により健康でおいしい☆野菜たっぷりの食事を食べてもらえるよう頑張ってます。小麦粉アレルギー対応のレシピも研究中です。
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つくれぽ (120)
ピンク★ヘルシードレッシング(オイル無)
ビーツ
•
セロリ
•
塩
•
タヒ二 又は練りごま
•
にんにく
•
デーツ
•
ひまわりの種
•
レモン汁
4〜5人分
林檎たっぷり オートミール
オートミール
•
水
•
100林檎ジュース
•
林檎
•
くるみ、ベリー、シナモンなど
1人分
卵・オイル無し☆にんじんレーズンワッフル
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
アーモンドプードル
•
水
•
レーズン
•
人参
ワッフル4枚分
1
HBで*小麦粉無し・グルテンフリーパン
グルテンフリー粉
•
てんさい糖
•
はちみつ
•
卵
•
塩
•
水
•
バター
•
イースト
HB一斤分
2
小麦粉アレルギー対策 グルテン・フリー粉
玄米粉
•
タピオカ粉
•
コーンスターチ
•
片栗粉
•
キサンタンガム