らや☆

牛もも薄切り • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • しめじ • 水 • ダシダ • 牛乳 • 中華麺 • ごま塩 • ネギ

鶏肉 • しめじ • 水菜 • 水 • 白だし • 鶏がら • ナンプラー • しょうゆみりん • フライドオニオン • 粗挽き黒こしょう • フォー • 水菜フライドオニオン

りんご • 砂糖 • レモン汁 • はちみつ

豚肉 • 水 • 白だし • ぽん酢 • おろししょうが • おろしにんにく • ネギごま一味唐辛子

ミンチ • 白だし • 砂糖 • しょうゆ • 白ワイン • 鷹の爪 • トマト缶 • にんにく • ケチャップ • コンソメ • 塩 • ナス •

おから • 豆腐 • 鶏ミンチ • たまご • たまねぎ • にんじん • ごま油 • 白だし • しょうゆ • みりん • 塩こしょう